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[자기계발]간헐적 몰입 간헐적 몰입 몰입을 얼마나 하고 있는가? 라는 질문을 모두에게 던져볼만한 것이라 생각한다. 최근에는 각종 매체와 SNS의 범람으로 인해 몰입의 주기가 짧아지거나 심지어 몰입 자체가 되지 않는 상황이 많아지고 있다. 너무나 목표지향적인 삶을 살다보니 커피브레이크에서 브레이크를 중시하는게 아니라 '커피'를 중시하게 된 현대인의 삶에 다시금 경종을 울리는 내용에 주목하면서 여백이 있는 삶 그리고 간헐적 몰입을 통해 얻을 수 있는 것에 대해 저자는 이야기를 풀어나가고 있다. 햇빛노출, 어싱, 호흡, 심장 지능, 명상, 낮잠, 디지털 단식, 단식과 절식, 걷기, 나만을 위한 시간, 디폴트 모드 네트워크, 에너지가 되는 질문, 뽀모도로 기법, 깊은 휴식, 파레토 법칙, 안식일, 간헐적 몰입 시스템 구축 등 기존의 .. 2023. 2. 9.
[이미지속 글자 추출]이미지속의 글자 추출하여 문서 작업하기 휴대폰 카메라를 이용하여 글자가 있는 많은 이미지 촬영을 많이하고 있습니다. 각종 강연, 포스터, 책 등을 저희가 많이 찍어서 활용하고 있는데요. 이제 이 이미지에 있는 글자를 추출하여 편리하게 사용해 보는 것은 어떠신가요? 구글의 메모장앱인 Keep을 활용해 보기를 추천드려봅니다. 추출한 글자들은 다시 한번 정리를 위해 구글문서로까지 이어질 수 있다는 점! 이제 언제 어디서나 사용해보시면 어떨까요? (개인적으로 이미지 추출할 때 와우, 정리할 땐 유레카를 외쳤습니다. 영상에서는 외치지 않습니다😆) 2023. 2. 8.
[유튜브]유튜브 영상 재생속도 2배속 이상 가능? 요즘은 바쁜 현대인들이 빠르게 영상을 시청하는 부분이 많아졌습니다. 대표적으로 유튜브, 넷플릭스 등이 그러한데요. 빠른 시간내에 내용을 확인하고 많은 영상을 봐야하는 상황이 많아졌기 때문이라 생각되니다. 그러한 의미에서 영상을 2배속 이상으로 빠르게 재생시켜서 볼 수 있는 확장프로그램 Global Speed를 소개해 드립니다. 2023. 2. 8.
일상에 대한 나의 생각 일상이란 신비로우면서 무서운 것이다. 무언가가 나의 일상이 새롭게 된다는 것은 나의 일부가 새롭게 생긴다는 것과도 같다. 보통 습관이란 이름으로 붙이는 것과 동일한 수식어인 이때의 일상은 누군가가 변화했다는 의미이기도 하다. 반면에 무슨일을 일상적으로 그냥 한다는 것은 무의식적으로 원래 그대로 한다는 말이 내포되어 있다. 많은 사람들이 싫어하는 변화를 거부한다는 것. 그리고 그 변화의 중심에 있고 싶지 않은 마음이 들어있는 것이기도 하다. 우리는 살면서 얼마나 본인의 일상에 대해 다시 돌아보게 될까? 나도 오늘 하루를 돌아보면서 다시금 나의 일상을 생각해본다. 무언가를 규칙적으로 한다는 것. 그리고 꾸준히 한다는 것. 나의 일상을 만들어 가야겠다. 2023. 2. 6.

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